Definición de adaptación sensorial

1. f. La adaptación sensorial es el ajuste de la capacidad sensorial que sigue a una prolongada exposición a los estímulos. Es una forma de ajuste que nos permite mantener un equilibrio y una sensibilidad adecuada frente a los cambios en nuestro entorno.
   
   Los estímulos ambientales provocan un cambio en la sensibilidad de los receptores sensoriales, dependiendo del tipo de estímulo ambiental así se estimulara el receptor determinado.
   
   Cuando estamos expuestos a un estímulo constante, como un sonido, un olor o una sensación táctil, nuestro sistema sensorial tiende a adaptarse a esa estimulación continua. Esto significa que con el tiempo, nuestra sensibilidad a ese estímulo disminuye, lo que nos permite enfocar nuestra atención en otros estímulos más relevantes o novedosos.
   
   La adaptación se produce cuando la persona se acostumbra a un estímulo y cambia su marco de referencia. Por lo tanto, no responde al estímulo del mismo forma en que lo hacía anteriormente.
   
   Por ejemplo, al poner la mano dentro de un recipiente con agua fría, al poco tiempo no sentirá el frío del principio.
   
   Otro ejemplo muy común es el de los olores: rápidamente las personas nos acostumbramos a los olores que nos rodean y dejamos de sentirlos, ya sean agradables o desagradables. Esto se debe a que nuestro sistema olfativo se adapta a la presencia constante del olor y deja de enviar señales tan intensas al cerebro.
   
   La adaptación sensorial, además, puede variar dependiendo del sentido que esté involucrado y de la intensidad del estímulo. Por ejemplo, nuestros ojos se adaptan rápidamente a los cambios de iluminación, como cuando pasamos de un lugar oscuro a uno iluminado. Pero toma más tiempo adaptarnos a estímulos más sutiles o constantes, como la presión continua de la ropa sobre nuestra piel.
   
   A nivel neuronal, la adaptación sensorial se relaciona con el proceso de habituación, que es la disminución de la respuesta a un estímulo tras la exposición repetida a este. Los circuitos neuronales responsables del procesamiento de la información sensorial se modifican en respuesta al estímulo constante, disminuyendo su sensibilidad al mismo.
   
   La adaptación sensorial es un mecanismo importante para nuestra supervivencia, ya que nos permite filtrar y priorizar la información sensorial más relevante en un entorno cambiante. Sin embargo, también puede tener sus limitaciones.
   
   Por ejemplo, si estamos expuestos a un estímulo intenso durante mucho tiempo, como un ruido constante, nuestra adaptación sensorial puede no ser suficiente y podemos experimentar fatiga sensorial o incluso daño en nuestros órganos sensoriales.
   
   Es importante resaltar que la adaptación sensorial, si bien es un proceso útil para manejar la constante cantidad de información sensorial que recibimos, puede llegar a presentar problemas cuando interfiere con la percepción correcta de los estímulos. Si la adaptación sensorial es demasiado fuerte, puede dejar de alertarnos sobre posibles peligros en nuestro entorno, por lo que es necesario mantener un equilibrio adecuado.

Biología

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