Una barra de carga es un elemento utilizado en halterofilia que consiste en una barra metálica con discos de peso en los extremos. Es fundamental para realizar ejercicios de levantamiento de pesas y entrenamientos de fuerza. La barra de carga permite ajustar la carga de peso según las necesidades del usuario, brindando la posibilidad de incrementar o disminuir la resistencia para trabajar diferentes grupos musculares. Es un componente esencial en la práctica de la halterofilia y el levantamiento de pesas.
