Comiscar es una práctica alimentaria que consiste en consumir pequeñas cantidades de alimentos variados de forma frecuente a lo largo del día. Esta forma de comer puede ser común en personas con rutinas ocupadas o que disfrutan de sabores diversos. Al comiscar se le atribuye la capacidad de mantener niveles de energía estables, evitando la sensación de hambre intensa y la falta de concentración. Aunque comiscar puede implicar realizar varias comidas ligeras en lugar de tres principales, es fundamental que estas ingestas sean equilibradas nutricionalmente para asegurar una alimentación saludable.
tr. Comer a menudo de varias cosas en cortas cantidades.
Comiscar es una acción que se caracteriza por la ingesta frecuente de pequeñas cantidades de alimentos variados a lo largo del día. Esta práctica puede ser común en personas que tienen un estilo de vida ocupado o que prefieren disfrutar de una amplia variedad de sabores en sus comidas. Además, comiscar puede ser una forma de alimentación que permite mantener niveles constantes de energía a lo largo del día, evitando la sensación de hambre extrema o la pérdida de concentración.
Comiscar puede estar relacionado con la costumbre de realizar varias comidas ligeras a lo largo del día, en lugar de tres comidas principales. Esta práctica puede tener sus beneficios, como mantener el metabolismo activo y controlar el apetito, sin embargo, es importante asegurarse de que estas pequeñas ingestas de comida sean balanceadas nutricionalmente para garantizar una alimentación saludable.
Ejemplos de uso: "Durante la reunión, se pudo comiscar de diferentes platos pequeños para probar un poco de todo"
"Con su estilo de vida tan agitado, prefiere comiscar a lo largo del día en lugar de sentarse a comer tres comidas completas"
"Al comiscar a lo largo del día, logra mantener niveles constantes de energía y evita la sensación de hambre extrema"
"Aunque le gusta comiscar, sabe que es importante asegurarse de que sus pequeñas ingestas de comida sean nutritivas y balanceadas".
