Jerk es un término que se utiliza en el ámbito de la halterofilia para referirse a una de las fases de levantamiento de pesas, específicamente al movimiento de envión. Consiste en un empujón o tirón rápido y enérgico para elevar la barra por encima de la cabeza. Este gesto técnico requiere fuerza, coordinación y explosividad por parte del deportista para lograr levantar el peso de manera efectiva. Es una parte fundamental en la competición de halterofilia y representa un desafío físico y mental para los atletas que buscan superar sus límites en este deporte.
