Stop and go es una penalización en el ámbito del automovilismo y motociclismo que implica que el piloto debe dirigirse a su garaje, detenerse durante diez segundos y luego reanudar la carrera. Esta medida se aplica como consecuencia de una infracción cometida durante la competencia. Es un término de origen anglosajón que puede ser reemplazado por expresiones como "pare y siga", "parada de penalización" o "parada de sanción".
En automovilismo y motociclismo, penalización que consiste en que el piloto debe ir a su garaje, parar diez segundos y continuar la carrera. Anglicismo que se puede sustituir por el calco pare y siga o parada de penalización o parada de sanción.
