Training se refiere al proceso de preparación y desarrollo de habilidades en una determinada área o disciplina. Consiste en adquirir conocimientos, destrezas y competencias a través de la práctica y la instrucción. El training puede ser tanto físico como mental, y tiene como objetivo mejorar el rendimiento y la eficacia en una actividad específica. Es fundamental para el crecimiento personal y profesional, permitiendo alcanzar metas y objetivos con mayor eficiencia.
