• « Elegir chauchas verdes de soya. Verter agua hirviendo sobre ellas y dejarlas 5 minutos. Escurrirlas y desgranarlas, rompiendo las vainas. Ponerlas en agua y sal (por cada taza de soya 2 tazas de agua). Cocinar 15 minutos desde que comience a hervir. »
(desgranarlas: desgranar con pronombre enclítico «las»)