Las siguientes oraciones fueron seleccionadas por ser oraciones cortas, por su sencillez o porque están orientadas a escolares; así pueden ser entendidas por niños y adolescentes.
• « Los tres puntos básicos de actividad física de un adulto sano son: 50 por ciento de aerobismo, 25 por ciento de fortalecimiento y tonicidad muscular y el 25 por ciento restante de flexibilidad y elongación. »