• « Afortunadamente, no sólo desarrollamos adaptaciones para buscar comodidad, almacenar grasa y sentir el estrés, sino que también desarrollamos el poder de reflexionar intencionalmente sobre nuestras actividades y cambiarlas. »
• « Los moken de Tailandia pueden controlar intencionalmente las pupilas de sus ojos para ver más claramente bajo el agua cuando se sumergen en busca de almejas, mientras que también disminuyen voluntariamente su ritmo cardíaco para poder contener la respiración durante cinco minutos o más. »
