En este texto se mencionan algunas sustancias que es mejor evitar. El alcohol, cuando se consume en grandes cantidades, puede causar problemas mentales y en mujeres embarazadas puede afectar el desarrollo del bebé. El plomo también es dañino para el cerebro, por lo que los médicos sugieren eliminarlo de la gasolina y reemplazar las viejas tuberías, especialmente las que llevan agua caliente, por otras hechas de bronce o plástico.