• « Ingiera más carbohidratos complejos, como los de la pasta, el pan, el arroz y las papas (sin salsas ni aderezos grasosos) y, entre comidas, frutas y verduras. » (de aderezo | plural)
• « Imagínese una salchicha humeante, cubierta de mostaza, salsa de tomate y demás aderezos. ¿Puede usted verla? ¿Olerla? ¿Saborearla? Por supuesto que puede. Y, sin embargo, esa salchicha no existe. » (de aderezo | plural)
• « Pida platos no muy grasosos, como un sandwich de pollo a la parrilla (sin mayonesa), papas al horno (sin mantequilla ni crema), y ensaladas con aderezos que tengan poca grasa. » (de aderezo | plural)
• « Hojas de ensalada que fueron aderezadas con la mezcla de aceite de oliva, aceto, sal y perfumada pimienta... sin olvidarse de las gotas de tabasco para el "picor", y siempre aplicando este aderezo con la yema de los dedos como si se estuviera acariciando una superficie sensual. »
