Una costalada es un golpe fuerte que recibe una persona al caer de espaldas o de costado. Esta palabra se utiliza para describir el impacto que se produce al caer de manera brusca en estas posiciones, generando dolor y malestar en la zona afectada. Es importante tener cuidado para evitar sufrir una costalada, ya que puede causar lesiones graves en la espalda o costillas.