Desperezar es un verbo que se refiere a estirar los músculos y articulaciones del cuerpo con el fin de eliminar la rigidez y la pereza que puedan haberse acumulado, especialmente al despertar o después de un periodo de inactividad. Esta acción ayuda a activar la circulación sanguínea, mejorar la flexibilidad y preparar el cuerpo para la actividad física. En su forma reflexiva, desperezarse implica vencer la apatía y la falta de energía, motivándose para iniciar las tareas diarias con vitalidad y disposición.
