La detoxificación es un proceso mediante el cual el cuerpo elimina toxinas y sustancias nocivas que pueden afectar su funcionamiento adecuado. Esta desintoxicación es fundamental para mantener la salud y el equilibrio interno, permitiendo al organismo recuperarse y renovarse. A través de diferentes métodos como la alimentación saludable, la hidratación adecuada y la actividad física, se promueve la eliminación de residuos tóxicos y se favorece el bienestar general del cuerpo.
