La osteoporosis es una enfermedad que afecta los huesos, disminuyendo su densidad y calidad, lo que aumenta el riesgo de fracturas. Suele desarrollarse de forma progresiva y silenciosa, debilitando los huesos y haciéndolos propensos a fracturarse con facilidad. Afecta principalmente a mujeres posmenopáusicas y personas mayores, pero también puede presentarse en hombres y en edades más tempranas debido a diversos factores como la genética, la falta de actividad física, una dieta deficiente en calcio y vitamina D, el consumo excesivo de alcohol y el tabaquismo. Es crucial un diagnóstico temprano y un tratamiento adecuado para prevenir complicaciones graves como fracturas vertebrales o de cadera que pueden limitar la movilidad y la calidad de vida.
f. La osteoporosis es una enfermedad ósea que se caracteriza por la disminución de la densidad y calidad del tejido óseo, lo que conlleva a un aumento en el riesgo de fracturas. Esta condición suele desarrollarse de manera silenciosa y progresiva, debilitando los huesos y volviéndolos más propensos a sufrir fracturas con mínimos impactos o esfuerzos.
La osteoporosis afecta principalmente a mujeres posmenopáusicas y a personas de edad avanzada, aunque también puede presentarse en hombres y en edades más tempranas debido a diversos factores como la genética, la falta de actividad física, una dieta pobre en calcio y vitamina D, el consumo excesivo de alcohol, el tabaquismo, entre otros.
El diagnóstico temprano y el tratamiento adecuado son fundamentales para prevenir complicaciones graves asociadas a la osteoporosis, como las fracturas vertebrales o de cadera que pueden limitar la movilidad y la calidad de vida.
El abordaje terapéutico incluye medidas para fortalecer los huesos, mejorar la alimentación, aumentar la actividad física y en algunos casos, el uso de medicamentos específicos para prevenir la pérdida ósea.
• « También descubrieron que tenía una flecha incrustada en su hombro izquierdo, sufría de osteoporosis, tenía múltiples patrones de tatuajes en todo su cuerpo y estaba infectado por la bacteria H. pylori, un patógeno estomacal humano común que probablemente le dio un dolor de estómago significativo. »
• « La evidencia acumulada sugiere que el desajuste a gran escala entre la dieta moderna y los requerimientos nutricionales establecidos por el genoma del Paleolítico contribuye de manera importante en la patogénesis de la obesidad, la hipertensión, la diabetes, ciertas formas de cáncer, la enfermedad cardiovascular aterosclerótica, los cálculos renales, el desgaste muscular relacionado con la edad y la osteoporosis. »