• « Los incas trazaron caminos a lo largo de los acantilados más escarpados, a través de los pasos de montaña más altos, y tendieron puentes sobre los desfiladeros más profundos. »
• « En una investigación que se llevó a cabo en California en 1990, y en la que participaron 108 mujeres, 73 por ciento de las 30 que bajaron de peso y se conservaron delgadas trazaron sus propios planes para disminuir su ingestión de dulces y grasas. »
