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Diccionario

Significado de «autorregulación»

Significado de autorregulación · Sinónimos, ejemplos y análisis de uso

La autorregulación es un concepto que abarca tanto el ámbito tecnológico como el psicológico y conductual.

En este último, se refiere a la capacidad de una persona para gestionar sus emociones, pensamientos y comportamientos de manera consciente y adaptativa.

Implica controlar impulsos, regular el estrés, mantener la concentración y gestionar las emociones de forma efectiva.

Además, está relacionada con la autoconciencia y la autoevaluación, permitiendo establecer metas, planificar estrategias y monitorear el progreso de manera constante.

Definición de autorregulación

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f. Sistema tecnológico que tiene por objeto la regulación automática de máquinas, procesos industriales, servicios públicos o privados, etc., por medio de dispositivos adecuados. Se aplica ya normalmente en algunas industrias químicas, en la fabricación de automóviles y gran cantidad de procesos computarizados.

La autorregulación es un concepto que va más allá de la tecnología y se aplica también en el ámbito psicológico y conductual. En este sentido, la autorregulación se refiere a la capacidad de una persona para regular sus propias emociones, pensamientos y comportamientos de manera consciente y adaptativa.
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En el contexto psicológico, la autorregulación implica la capacidad de controlar impulsos, postergar la gratificación, regular el estrés, mantener la concentración y gestionar eficazmente las emociones. Esta habilidad es fundamental para el desarrollo personal y profesional, ya que permite afrontar los desafíos de la vida cotidiana de manera efectiva.

La autorregulación también se relaciona con la autoconciencia y la autoevaluación, ya que implica un proceso de reflexión sobre nuestras propias acciones y decisiones. A través de la autorregulación, las personas pueden establecer metas claras, planificar estrategias para alcanzarlas y monitorear su progreso de forma constante.

Cómo citar esta definición

Definiciones-de.com (2024). Definición de autorregulación - Leandro Alegsa © 10/02/2024.

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Ejemplos de oraciones con autorregulación

  • « Desarrollar autorregulación me ayuda a tomar decisiones responsables a largo plazo. »
  • « Uso autorregulación para equilibrar mis metas personales, sociales y profesionales. »
  • « La autorregulación es fundamental para la autonomía en la universidad y en el trabajo. »

Análisis de la palabra autorregulación

  • Palabra inversa: nóicalugerrotua
    Número de letras: 15
    Vocales: a u o e u a i ó
    Consonantes: t r r g l c n
  • Separación en sílabas: au-to-rre-gu-la-ción
    Tipo de acentuación: Palabra aguda (también oxítona).
  • RAE: Consultar en la RAE

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