Significado de «frustración»

1. f. Malogro de un deseo.
   
   La frustración es una experiencia emocional que surge cuando una persona se ve impedida de alcanzar una meta o satisfacer un deseo importante para ella. Este sentimiento puede surgir en diversas áreas de la vida, como el trabajo, las relaciones personales, los estudios o cualquier otro ámbito en el que se haya depositado una expectativa no cumplida.
   
   La frustración puede manifestarse de diferentes formas, desde la tristeza y la irritabilidad hasta la rabia y la desesperanza. Es importante aprender a gestionar la frustración de manera saludable para evitar que afecte negativamente nuestra salud mental y emocional. En ocasiones, la frustración puede ser un motor para buscar nuevas estrategias, replantear metas y fortalecer la resiliencia ante los obstáculos que se presenten en el camino hacia nuestros objetivos.
   
   Es fundamental reconocer y aceptar la frustración como parte natural de la vida, aprender a manejarla con madurez y buscar apoyo emocional cuando sea necesario para superarla de manera constructiva. La capacidad de adaptarse a las adversidades y aprender de las experiencias frustrantes nos permite crecer personalmente y desarrollar una mayor fortaleza emocional.
   
   Ejemplos de uso: "La frustración que sentí al no conseguir el trabajo deseado fue abrumadora"
   
   "La frustración en la relación de pareja puede llevar a conflictos y distanciamiento emocional"
   
   "Experimentar la frustración de no alcanzar las metas académicas puede ser desmotivador"
   
   "Aprender a manejar la frustración en situaciones de estrés es clave para mantener la calma y tomar decisiones acertadas"
   
   "La frustración ante un obstáculo puede ser una oportunidad para buscar soluciones creativas y superar los desafíos"
   
   
   Origen etimológico de frustración: proviene de la palabra latina frustratio

1. f. Acción de frustrar o frustrarse.

• « Con un gruñido de frustración, el oso intentó alcanzar la miel en la cima del árbol. »

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Enviar:

• « María sobrelleva sus frustraciones diarias mientras busca soluciones efectivas para cada reto. »
(de frustración | plural)

• « Es importante sublimar las frustraciones a través de la creatividad. »
(de frustración | plural)

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