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Diccionario

Significado de «warm up»

Significado de warm up · Sinónimos, ejemplos y análisis de uso

Warm up es un término utilizado en el ámbito deportivo para referirse al proceso de preparación previo a la actividad física principal.

Consiste en realizar una serie de ejercicios suaves y progresivos que tienen como objetivo elevar la temperatura corporal, aumentar el flujo sanguíneo y preparar los músculos, articulaciones y tendones para el esfuerzo que se realizará a continuación.

El warm up ayuda a prevenir lesiones, mejorar el rendimiento y favorecer una recuperación más rápida.

Es una parte fundamental en cualquier rutina de ejercicio o entrenamiento físico.

Tabla de contenido

Definición de warm up

1
Calentamiento, calentarse, realizar ejercicios de calentamiento.

Cómo citar esta definición

Definiciones-de.com (2021). Definición de warm up - Leandro Alegsa © 01/06/2021.

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Análisis de la palabra warm up

  • Palabra inversa: pu mraw
    Número de letras: 6
    Vocales: a u
    Consonantes: w r m p
  • RAE: Consultar en la RAE

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