Ruck es un término utilizado en el rugby para referirse a una situación de juego donde los jugadores de ambos equipos se agrupan alrededor del balón en el suelo, después de que un jugador ha sido derribado. En esta fase, los jugadores intentan recuperar la posesión del balón empujando con los pies y tratando de pasar por encima de él. Es una parte fundamental del juego que requiere fuerza, técnica y coordinación entre los miembros del equipo.
