Definición de deshidratación

1. f. Acción y efecto de deshidratar.
   
   La deshidratación se refiere a la pérdida excesiva de agua y sales minerales del cuerpo.
   
   Esto puede ocurrir cuando no se consume suficiente líquido o cuando se pierde una cantidad excesiva de líquido debido a factores como la sudoración excesiva, vómitos, diarrea o fiebre alta.
   
   La deshidratación puede ser peligrosa y causar síntomas como sed intensa, boca seca, mareos, debilidad, confusión y en casos graves, incluso puede llevar a desmayos o problemas de salud más graves.
   
   La deshidratación ocurre cuando el cuerpo no tiene suficiente agua para realizar sus funciones normales. El agua es esencial para el funcionamiento adecuado de todos los órganos y sistemas del cuerpo, y juega un papel fundamental en la regulación de la temperatura corporal, la digestión, la circulación y la eliminación de desechos.
   
   Existen diferentes grados de deshidratación, desde leves hasta graves. En casos leves, los síntomas pueden incluir boca seca, sed intensa, fatiga, debilidad y micción reducida. A medida que la deshidratación empeora, los síntomas pueden volverse más pronunciados y pueden incluir la falta de sudoración, la piel seca y arrugada, la disminución de la producción de orina, el ritmo cardíaco acelerado, la respiración rápida, la disminución de la presión arterial y la confusión mental.
   
   La deshidratación puede afectar a cualquier persona, pero los grupos de mayor riesgo incluyen a los bebés y niños pequeños, los adultos mayores, las personas con enfermedades crónicas, los atletas y las personas que trabajan o realizan actividades al aire libre en condiciones calurosas.
   
   Para tratar la deshidratación, es necesario reponer los líquidos y sales minerales perdidos. Se recomienda beber agua en pequeñas cantidades de manera regular y consumir alimentos que contengan líquidos, como caldos o frutas y verduras con alto contenido de agua. En casos más graves de deshidratación, puede ser necesario recibir líquidos intravenosos en un entorno médico.
   
   Por lo tanto, es importante prevenir la deshidratación manteniendo una ingesta adecuada de líquidos durante todo el día, especialmente en climas calurosos o cuando se realiza ejercicio intenso. También es esencial estar atento a los síntomas de deshidratación y actuar rápidamente para reponer los fluidos perdidos y prevenir complicaciones más graves.
   
   Ejemplos de uso: "La deshidratación es causada por una pérdida excesiva de agua y sales minerales del cuerpo"
   
   "La deshidratación puede ser peligrosa si no se consume suficiente líquido"
   
   "La falta de agua puede llevar a la deshidratación y provocar síntomas como sed intensa y boca seca"
   
   "La deshidratación puede ocurrir debido a la sudoración excesiva durante el ejercicio"
   
   "Los atletas deben estar atentos a los signos de deshidratación durante el entrenamiento o las competiciones intensas"
   
   
   Origen etimológico de deshidratación: proviene de deshidratar y con el sufijo -ción

1. f. Acción y efecto de deshidratar.

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