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f. Vitamina es una voz inventada por C. Funk, del latin vita, vida, y del término químico amina.
La vitamina es el nombre genérico de ciertas substancias orgánicas indispensables para la vida, que los animales no pueden sintetizar y que, por ello, han de recibir, ya formada, con los alimentos.
Su carencia produce la avitaminosis o las llamadas enfermedades carenciales (escorbuto, raquitismo, etc.).
Las vitaminas se han venido designando con letras mayúsculas, a las que más tarde se proveyó de subíndices numéricos (B6, B12, etc.); pero hoy se conocen cada vez más por nombres específicos derivados de sus propiedades químicas.
Las vitaminas se dividen en dos grandes clases: liposolubles e hidrosolubles, según sean solubles en las grasas o en el agua, respectivamente.
Las vitaminas son esenciales para el correcto funcionamiento del organismo, ya que desempeñan un papel clave en numerosas funciones metabólicas, incluyendo el mantenimiento del sistema inmunológico, la producción de energía, la síntesis de proteínas y la salud de la piel.
Las vitaminas liposolubles incluyen las vitaminas A, D, E y K, que se almacenan en el tejido graso del cuerpo, mientras que las vitaminas hidrosolubles incluyen las vitaminas del complejo B y la vitamina C, que se eliminan a través de la orina si no se utilizan.
Es importante incluir una variedad de alimentos en la dieta para garantizar la ingesta adecuada de vitaminas, ya que la deficiencia de vitaminas puede causar una variedad de problemas de salud, como fatiga, debilidad, problemas de visión, deterioro del sistema inmunológico y trastornos del desarrollo en niños.
Ejemplos de uso: "Las frutas y verduras son una excelente fuente de vitaminas para mantener una dieta equilibrada"
"Después de sufrir una grave enfermedad, el médico le recetó un suplemento de vitaminas para recuperar su energía"
"No olvides tomar tu dosis diaria de vitaminas, es importante para mantener un sistema inmunológico fuerte"
"La falta de vitaminas en la dieta puede provocar problemas de visión y debilidad en el cuerpo"
"La vitamina C es conocida por sus propiedades antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres en el cuerpo".
La vitamina es el nombre genérico de ciertas substancias orgánicas indispensables para la vida, que los animales no pueden sintetizar y que, por ello, han de recibir, ya formada, con los alimentos.
Su carencia produce la avitaminosis o las llamadas enfermedades carenciales (escorbuto, raquitismo, etc.).
Las vitaminas se han venido designando con letras mayúsculas, a las que más tarde se proveyó de subíndices numéricos (B6, B12, etc.); pero hoy se conocen cada vez más por nombres específicos derivados de sus propiedades químicas.
Las vitaminas se dividen en dos grandes clases: liposolubles e hidrosolubles, según sean solubles en las grasas o en el agua, respectivamente.
Las vitaminas son esenciales para el correcto funcionamiento del organismo, ya que desempeñan un papel clave en numerosas funciones metabólicas, incluyendo el mantenimiento del sistema inmunológico, la producción de energía, la síntesis de proteínas y la salud de la piel.
Las vitaminas liposolubles incluyen las vitaminas A, D, E y K, que se almacenan en el tejido graso del cuerpo, mientras que las vitaminas hidrosolubles incluyen las vitaminas del complejo B y la vitamina C, que se eliminan a través de la orina si no se utilizan.
Es importante incluir una variedad de alimentos en la dieta para garantizar la ingesta adecuada de vitaminas, ya que la deficiencia de vitaminas puede causar una variedad de problemas de salud, como fatiga, debilidad, problemas de visión, deterioro del sistema inmunológico y trastornos del desarrollo en niños.
Ejemplos de uso: "Las frutas y verduras son una excelente fuente de vitaminas para mantener una dieta equilibrada"
"Después de sufrir una grave enfermedad, el médico le recetó un suplemento de vitaminas para recuperar su energía"
"No olvides tomar tu dosis diaria de vitaminas, es importante para mantener un sistema inmunológico fuerte"
"La falta de vitaminas en la dieta puede provocar problemas de visión y debilidad en el cuerpo"
"La vitamina C es conocida por sus propiedades antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres en el cuerpo".
Etimología u origen
proviene de la palabra latina vita (que significa "vida") y amina termino acuñado por el químico C. Funk.
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